آخرین محصولات مشاهده همه

سالنامه 1398
سالنامه 1398

تقریباً همه‌ی سالنامه‌های بازار یک‌جورند؛ یک‌جور یعنی صفحه یا نیم‌صفحه‌ای برای نوشتن‌های روزانه دارند، روزها و مناسبت‌های خاص را پررنگ نشان می‌دهند و دیگر خیلی بخواهند خاص باشند عکسی، خطی، شعری اضافه‌ی روزها و هفته‌ها کرده‌اند.

مشاهده کتاب
مغز من و رنگ‌آمیزی 5
مغز من و رنگ‌آمیزی 5

مغز شگفت‌انگیز ما روشی بی‌نظیر برای مدیریت فعالیت‌هایش دارد. می‌شود این روش را چیزی شبیه تغییر خودکار دنده‌های اتومبیل تصور کرد. همان‌طور که موقع رانندگی، برای کارکردهای متفاوت از دنده‌های مختلف استفاده می‌کنیم، مغزمان هم در شرایط متفاوت، با دنده‌های مختلف یا به اصطلاح علمی با شبکه‌های مختلف، فعالیت می‌کند. حال چه می‌شود اگر از یک دنده‌ی مغز خود بیش از حد استفاده کنیم و دنده‎‌ی دیگر را کم‌تر به کار بگیریم؟ پژوهشگران ثابت کرده‌اند در این صورت، مشکلات روان‌شناختی مانند اضطراب، افسردگی و اضافه‌وزن پدیدار می‌شوند.

مشاهده کتاب
مارپیچ‌های اقیانوسی
مارپیچ‌های اقیانوسی

«کتاب‌های گردو» از مجموعه‌ی باشگاه مغز کودکان، مجموعه‌ای هدفمند است که تمرین‌هایی ساده و جذاب برای کودکان سه سال به بالا ارائه می‌دهد تا ضمن سرگرمی، بازی و رنگ‌آمیزی، عملکردهای مغزی آنان را نیز تقویت کند.

مشاهده کتاب
مغز من و رنگ‌آمیزی 4
مغز من و رنگ‌آمیزی 4

کتاب‌های رنگ‌آمیزی برای‌ اولین بار در سال 2013 و در کتابفروشی بزرگ شهر سائوپائولوی برزیل توجه من را به خود جلب کردند. در کتابخانه‌ی اصلی شهر یک قفسه‌ی بزرگ به این کتاب‌ها اختصاص داده شده بود. در سال 2014 یک میلیون نسخه از این کتاب‌ها تنها در آمریکا به فروش رسید و جالب آن‌که در سال 2016 این تعداد به دوازده میلیون نسخه افزایش پیدا کرد و این رشد ادامه دارد! آیا می‌دانید این کتاب‌ها چه تأثیری در مغز شما می‌گذارند و پاسخگوی چه نیازی هستند؟ در هیچ‌کدام از کتاب‌های رنگ‌آمیزی که من تاکنون مرور کرده‌ام، به بررسی دقیق این اثرات پرداخته نشده است. همین موضوع من را به فکر انداخت تا با جمعی از همکاران و دوستان مطالعه‌ای در این زمینه داشته باشیم. حاصل این مطالعه، مجموعه‌ی اخیر «مغز من و رنگ‌آمیزی» است. راز فروش فوق‌العاده‌ی این کتاب‌ها، تاثیرگذاری منحصر به فرد آن‌ها روی مغز و نیاز بشر امروز به این تاثیر خارق‌العاده است. شواهد علمی پیشنهاد می‌کنند که استفاده‌ی درست از کتاب‌های رنگ‌آمیزی بزرگسالان، شبکه‌ی DMNمغز و توانمندی‌های مرتبط با آن را فعال می‌کند. وقتی ما با استفاده‌ی مناسب از رنگ‌آمیزی، چنین مهارتی را برای فعال کردن DMN به دست می‌آوریم، علاوه‌بر کاهش استرس و فشار، به مزایای دیگری هم دست می‌یابیم. برای دانستن این مزایا، به مقدمه‌ی کتاب سری بزنید.

مشاهده کتاب
مغز من و رنگ‌آمیزی 3
مغز من و رنگ‌آمیزی 3

مغز ما گاهی برای برگشتن به طراوت و شادابی قبل، به کمی استراحت نیاز دارد. فشار و استرس ممکن است به حدی مغز و جسم شما را خسته کند و شما را به هم بریزد که خلاقیت‌تان را از دست بدهید و نتوانید کارهای خود را به خوبی به انجام برسانید. اگر در چنین شرایطی قرار دارید، پیشنهاد می‌کنیم این کتاب را بردارید و به گوشه‌ای بروید. حتی اگر مدادرنگی دم دست ندارید، یک مداد سیاه یا خودکار بردارید و شروع کنید. این کتاب روشی به شما پیشنهاد می‌کند که نه تنها تجربه، بلکه پژوهش‌های علمی هم اثربخشی آن را تأیید کرده‌اند.

مشاهده کتاب
مغز من و رنگ‌آمیزی 1
مغز من و رنگ‌آمیزی 1

یکی از راه‌های بسیار مناسب فعال‌ کردن این شبکه، رنگ‌آمیزی نقش‌ها و طرح‌هایی با ویژگی‌های خاص است. در این کتاب، طرح‌هایی را برای شما برگزیده‌ایم که با هدف ما برای فعال کردن نواحی مغزی مربوط به خلاقیت و آرامش هماهنگی بیشتری داشته‌اند. برای رسیدن به چند دقیقه آرامش و لذت و در عین حال مغزی خلاق‌تر و با توانایی مدیریت بالاتر، فقط به یک جای راحت و آرام، چند مداد رنگی و یکی دوتا از نقش‌های این کتاب احتیاج دارید. استفاده‌ی منظم از این نوع رنگ‌آمیزی روزانه بیست دقیقه در اوج فشار کاری یا بعدازظهر هنگام استراحت، به تمامی افرادی که به توانایی خلاقیت مغزشان نیاز دارند توصیه می‌شود.

مشاهده کتاب
ماساژ برای بهبود عملکرد ورزشی
ماساژ برای بهبود عملکرد ورزشی

در این کتاب، نکات و اشارات و تفاوت‌هایی برای ورزش‌های خاص مشاهده خواهید کرد؛ مانند پیشنهادهای ویژه‌ی ماساژ برای بسکتبال، دو، دوچرخه‌سواری، فوتبال، گلف، تنیس، بیس‌بال، فوتبال آمریکایی و شنا با توجه به دستورالعمل‌های مرحله به مرحله، بخش‌های تصویری و نمایش‌های ویدئویی از تکنیک‌های ابتدایی و برخی از درمان‌های ویژه‌ی ورزشی. این کتاب یک راهنمای روشن و قطعی برای بازیکنان،مربیان و هم‌چنین قهرمانان است.

مشاهده کتاب
پرونده بیماران تحت سوء مصرف مواد سی دپ
پرونده بیماران تحت سوء مصرف مواد سی دپ

پرونده بیماران تحت سوء مصرف مواد سی دپ

مشاهده کتاب

محصولات تصادفی مشاهده همه

تصاویر پنهان
تصاویر پنهان

«کتاب‌های گردو» از مجموعه‌ی باشگاه مغز کودکان، مجموعه‌ای هدفمند است که تمرین‌هایی ساده و جذاب برای کودکان سه سال به بالا ارائه می‌دهد تا ضمن سرگرمی، بازی و رنگ‌آمیزی، عملکردهای مغزی آنان را نیز تقویت کند. برای استفاده از این کتاب‌ها به ترتیب خاصی نیاز نیست و می‌توان با هر کتابی که کودک رغبت بیشتری به آن نشان می‌دهد، آغاز کرد. ابزار مورد استفاده، یک مداد سیاه و چند مدادرنگی است.

مشاهده کتاب
نگرانی شبیه ابر است
نگرانی شبیه ابر است

بعضی روزها آن‌قدر خوبند که دوست داریم برای همیشه جایی نگه‌شان داریم. اما بعضی روزهای دیگر، حتی دوست نداریم از رخت‌خواب بلند شویم. نگرانی شبیه ابر است؛ ابری سیاه که آسمان روزمان را تیره‌وتار می‌کند. کنار گذاشتن نگرانی‌ها، سخت‌ترین روزها را هم کمی آفتابی‌تر می‌کند...

مشاهده کتاب
موریانه‌ی پنهان
موریانه‌ی پنهان

‌‌کتاب موریانه­‌ی پنهان از مجموعه کتاب­‌های مشابه دیگری است که انتشارات مهرسا برای افزایش دانش و اطلاعات بیماران مصرف­‌کننده­‌ی مواد و خانواده­‎های آنان تهیه کرده است. این کتاب به گونه‌ای نوشته شده است که گروه‌های زیر بتوانند پاسخ بیشتر سوالات خود را در زمینه‌ی اچ آی وی و ایدز پیدا کنند:‌ ـ همسران، دیگر اعضای خانواده و شرکای جنسی مصرف کنندگان مواد ـ مصرف‌کنندگان مواد که نگران سلامت خود، خانواده یا شرکای جنسی خود هستند. ـ روانشناسان و دیگر اعضای تیم درمان در مراکز درمان سوءمصرف مواد که مایلند اطلاعاتی را به زبان ساده و روان برای بیماران و خانواده‌های آن‌ها درباره‌ی اچ آی وی و ایدز بیان کنند. ـ هر فرد دیگری که مایل باشد اطلاعات مختصر و مفیدی درباره‌ی اچ آی وی و ایدز دریافت کند.

مشاهده کتاب
دندان‌های سفید و لثه‌های سالم
دندان‌های سفید و لثه‌های سالم

دندان های سفید و لثه های سالم

مشاهده کتاب
دوستی شبیه الاکلنگ است
دوستی شبیه الاکلنگ است

دوستی یک جورهایی شبیه الاکلنگ است. وقتی هر دو طرف برابر باشد، الاکلنگ به تعادل می‌رسد. ما بعضی وقت‌ها غرق در شادی هستیم اما دوستمان حسابی غمگین است. گاهی هم اوضاع برعکس می‌شود و ما احساس ناراحتی می‌کنیم. چطور می‌شود الاکلنگ دوستی را به تعادل رساند؟

مشاهده کتاب
حوصله‌ام سر رفته!
حوصله‌ام سر رفته!

حوصله ام سر رفته!

مشاهده کتاب
پرورش حافظه و تقویت یادگیری
پرورش حافظه و تقویت یادگیری

آيا از عملکرد حافظه‌ی خود ناراضی هستيد؟ نام و چهره‌ی افراد جديد را فراموش می‌کنيد؟ يادتان می‌رود کليدها، عينک يا کيف خود را کجا گذاشته‌ايد؟ در حفظ کردن و يادگيری مطالب درسی دچار مشکل می‌شويد؟ برای به خاطر سپردن شماره‌های تلفن و کارت‌های بانکی به تلفن همراه خود وابسته‌ايد؟ اطلاعات در ذهنتان مانند کلافی سردرگم، پراکنده و آشفته‌اند؟ آيا می‌خواهيد حافظه‌ی خود را امتحان کنيد و از وضع آن باخبر شويد؟

مشاهده کتاب
مغز من و رنگ آمیزی 2
مغز من و رنگ آمیزی 2

رنگ‌آمیزی کتاب‌های نقاشی در دوران بچگی، برای بیشتر ما کاری خوشایند و دل‌پذیر بود؛ وقتی جایی می‌نشستیم و با حوصله یک رنگ خاص را انتخاب و تصویری بی‌رنگ را به اثری زیبا تبدیل می‌کردیم. شاید هنوز هم در دل شما این آرزو زنده باشد که بار دیگر به آن دوران بی‌دغدغه برگردید و بدون فکر کردن به فشار و نگرانی‌های دنیای بزرگسالان، با خودتان خلوت کنید و مشغول انتخاب تصویر و رنگ دلخواهتان و سپس رنگ‌آمیزی شوید.

مشاهده کتاب

سایت های مرتبط