/ / من مهم هستم

من مهم هستم

من مهم هستم
قیمت: 25000 تومان
موجود در انبار
افزودن به سبد
7,423 بازدید s.zolfaghari
مشخصات کتاب
تعداد صفحات: 24
نوع کتاب: چهار رنگ
رده سنی: +5
قطع کتاب: خشتی
وزن: 85 گرم
شابک: 978-600-9890-43-9
مولف: لوری رایت
ویژگی‌های کتاب

به نظر تو «اِليس» مهم است؟

البته که او مؤثر و مهم است. اِليس در طول روز، با اتفاق‌هاي ساده‌ي روزمره ياد مي‌گيرد که او روي خيلي چيزها تأثير مي‌گذارد و فرد خيلي مهمي است. او براي برادرهايش، پدر و مادرش، گربه‌اش و ديگران هر کاري بتواند انجام مي‌دهد، بنابراين مهم است.

به فرزندتان کمک کنيد که همراه با اِليس ياد بگيرد که وجودش اهميت دارد. او بايد اين جمله را مدام براي خودش تکرار کند که: «من مهم هستم.»

از اين کتاب به عنوان راهنمايي استفاده کنيد تا فرزندانتان در طول زندگي‌شان اعتمادبه‌نفس داشته باشند و به آن‌ها کمک کنيد که بفهمند تا چه اندازه اهميت دارند.


خوانندگان می‌گویند:
1) من کتابدار یک مدرسه ابتدایی‌ام، ما به دنبال کتابی می‌گشتیم تا به کودکان احساسات مختلف بیاموزیم، من و همکارانم وقتی کتاب‌های زمزمه‌های‌ مثبت ذهنی را پیدا کردیم بسیار خوشحال شدیم و حالا مشغول خریدن این کتاب‌ها برای معلمان مدرسه هستیم تا با دانش‌آموزان کار کنند.
2) من و پسر چهار ساله‌ام خیلی از این کتاب خوشمان آمد، پیام کتاب خیلی ساده است و به‌نظرم گاهی ما آدم بزرگ‌ها هم باید در طول روز با خودمان تکرار کنیم. کودکان بیشتر از هر چیز دیگر باید بدانند که ما آنها را دوست داریم، حمایت می‌کنیم و برایمان مهم هستند. من بی‌صبرانه منتظر کتاب‌های دیگر این مجموعه هستند.
3) من از این کتاب واقعا راضی‌ام و معمولا وقتی جلسه‌ی آموزشی با بچه‌هایی دارم که در برقراری ارتباط مشکل دارند، از آن استفاده می‌کنم.
از زبان نویسنده:
شاید واقعاً در زمینه‌ی سلامت روانی کودک متخصص نباشم، اما به بیش از 1000 خانواده کمک کرد‌ه‌ام تا بتوانند از پس مشکلات پیچیده‌ی خانوادگی-ارتباط والدین و فرزندان- بربیایند. صحبت‌کردن و استفاده‌‌ی درست از واژه‌های دقیق و مناسب برای ارتقا اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس کودکان بسیار مهم است و من این‌‌ها را با تجربه آموختم، شاید به‌همین‌خاطر، یک‌جورهایی خودم را متخصص این امر می‌دانم.
من پیش از آنکه زندگی خودم را وقف کمک‌کردن به دیگران کنم با کمبود اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس و گفت‌وگو‌های ذهنی منفی برای همیشه خداحافظی کردم. مادر سه فرزند بودم و اصلاً نمی‌دانستم خودگویی‌های مثبت چه تأثیر شگفت‌انگیزی در زندگی من و فرزندانم خواهد داشت.امروز من متخصص این حوزه هستم، چون یک روز تصمیم گرفتم به مسائل مربوط به سلامت روان کودک بپردازم، به‌دنبال راه‌حلی قطعی برای حل مشکلات این حوزه بودم و قرار است همه‌ی این راهکارها را در مجموعه‌کتاب‌هایم بیاورم تا پدر و مادرها و مربیان بتوانند از آن‌ها استفاده کنند.

من امتحانش می‌کنم، من از پسش برمی‌آیم، من خودم را باور دارم، من به خودم افتخار می‌کنم، من مهم هستم،من هم شبیه تو هستم و من بهترین رفتار می‌کنم" کتاب‌ های دیگر این نویسنده هستند که تحت عنوان کلی «زمزمه‌های مثبت ذهنی» از همین انتشارات چاپ شده است. با خواندن این کتاب‌ها برای فرزندان‌تان می‌توانید بذر گفت‌وگوی مثبت را در ذهن کودکان‌تان بکارید و زندگی شادتری را برای آنها رقم بزنید.
نوشته: مریم عظیمی

نمونه صفحات من مهم هستم
بستن

جهت بزرگ نمایی روی تصاویر کلیک کنید:

فایل ضمیمه
دیگر محصولات
شازده کوچولو
شازده کوچولو

شاهزاده کوچولوی خندانی در دل ستاره‌ها پنهان است.

مشاهده کتاب
مجموعه کتاب‌های من...هستم
مجموعه کتاب‌های من...هستم

اگر به ندای قلبت گوش کنی،صدایی پرطنین می‌شنوی: من مفید و موثر هستم. حتی وقتی یک نفر باشم، چون تغییر همیشه از یک نفر آغاز می‌شود، مثل یک باغ زیبا که از یک دانه آغاز می‌شود.

مشاهده کتاب
آبیِ سربلند
آبیِ سربلند

حجاب آسیه مثل دریا و آسمانی است که بین آن‌ها هیچ فاصله‌ای نیست و با موج بزرگی به همه سلام میکند... ... و می‌گوید من همیشه اینجا هستم، خواهم بود، مثل خواهرها، مثل من و آسیه.

مشاهده کتاب
من عشق هستم
من عشق هستم

عشق همه‌جاست! عشق در درون همه‌ی ماست و می‌توانیم حضور آن را در دنیای اطراف خود حس کنیم. گاهی اتفاق‌هایی می‌افتد و تاز یادمان می‌آید عشق هم ممکن است گم شود و آن‌وقت است که باید دنبالش بگردیم. اگر به ندای قلبمان گوش کنیم، همیشه حضور عشق را حس می‌کنیم.

مشاهده کتاب
من انسان هستم
من انسان هستم

من انسان هستم و باید بپذیرم ممکن است رفتارهای اشتباهی از من سر بزند،اما مهم این است که تصمیم بگیرم و چگونه نسبت به اشتباه خود واکنش مناسب نشان دهم.ما قدرت و توانایی یادگیری،رشد و بالندگی ومهرورزی را داریم.زندگی انسان ها پر از چالش ها،فرصت ها و موقعیت هاست.

مشاهده کتاب
من آرامش هستم
من آرامش هستم

برای دوری از نگرانی‌ها و اضطراب‌ها و دستیابی به‌آرامش، باید در زمان «حال» و «اکنون» زندگی کنیم، آن‌وقت با اندکی درنگ خودمان را بهتر درک می‌کنیم، اتفاق‌های روزمره‌ی زندگی را بهتر مدیریت می‌کنیم و زیبایی‌های دنیا را بهتر می‌بینیم. این‌گونه می‌توانیم آن لحظه (ذهن‌آگاهی) را با دیگران تقسیم کنیم.

مشاهده کتاب
من تمرکز هستم
من تمرکز هستم

تمرین تمرکز راهی برای مدیریت استرس، رسیدن به آرامش ذهنی و توامندسازیِ بدن و آمادگی برای حضور در جامعه و مشارکت در فعالیت‌های روزمره‌ی دنیای پُرمشغله‌ی معاصر است.

مشاهده کتاب
من شجاعت هستم
من شجاعت هستم

شجاعت به‌معنای نترس بودن نیست؛ شجاعت واقعی یعنی روبه‌رو شدن با چیزی که ما را می‌ترساند. ما باید بتوانیم ترس را به یک فرصت و موقعیت رشد تبدیل کنیم؛ این گونه است که می‌آموزیم چطور شجاعانه رفتار کنیم و اگر روزگاری شکست خوردیم، دوباره از جای خود برخیزیم و به مسیرمان ادامه دهیم

مشاهده کتاب
من یک نفر هستم اما...
من یک نفر هستم اما...

هرچند دنیا با مسائل و مشکلاتی پیچیده روبه‌روست، اما ما می‌توانیم با اقدام‌هایی کوچک، آغازگر اتفاق‌های شیرین و تغییراتی بزرگ باشیم. ما می‌توانیم قدم کوچکی برای تبدیل دنیا به مکانی بهتر، متحدتر و آرام‌تر برداریم و در مسیر تغییر جامعه پیش برویم؛ همچون باغی زیبا که با یک دانه شروع می‌شود.

مشاهده کتاب
مجموعه کتاب های زمزمه های مثبت ذهنی
مجموعه کتاب های زمزمه های مثبت ذهنی

در مجموعه‌کتاب‌های «زمزمه‌های ذهنی» مفهوم ذهن‌آگاهی (mindfulness) در ذهن کودک نقش می‌بندد؛ بدان معنا که با پرورش آگاهی در ذهن کودک،‌ او از افکار،‌ احساسات و اَعمال خود آگاه می‌شود و در هر موقعیتی آن را به‌طور کامل حس می‌کند و توانایی حضور کامل در زندگی روزمره و لذت‌بردن از انواع تجربیات را به دست می‌آورد.

مشاهده کتاب
من هم شبیه تو هستم
من هم شبیه تو هستم

ما بیش از آن‌که متفاوت باشیم، به هم شبیه هستیم! کودکان دنیا را تغییر می‌دهند و نوعِ این تغییر به آموزه‌های تربیتی والدین بستگی دارد.

مشاهده کتاب
من میتوانم
من میتوانم

به نظر شما کودکتان مي‌تواند خيلي کارها را خودش انجام بدهد؟ اميدواريم جوابتان به اين سؤال مثبت باشد! ولي فراموش نکنيد که حتي وابسته ترين بچه ها هم به يادآوري نياز دارند. وقتي براي بچه‌ها فرصت خوبي فراهم کنيم، آن‌ها توانايي‌هايشان را در انجام کارهاي مربوط به خودشان نشان مي‌دهند.

مشاهده کتاب
پیام سیستم
برای ارسال نظر، باید در سایت عضو شوید.