نظر کارشناس:

مجموعه‌ی «زمزمه‌های مثبت ذهنی» بر یکی از مهارت‌های مهم در رشد هیجانی کودکان تمرکز دارد: گفت‌وگوی درونی و شیوه‌ای که کودک در موقعیت‌های دشوار با خودش حرف می‌زند. کتاب‌ها با استفاده از جمله‌های کوتاه، ساده و تکرارشونده تلاش می‌کنند به کودک کمک کنند در مواجهه با نگرانی، ناکامی یا احساسات شدید، به‌جای افکار ناامیدکننده از جملاتی سازنده‌تر استفاده کند.

نقطه‌ی قوت مجموعه، قابل‌فهم بودن پیام‌ها برای کودکان است. عباراتی مانند «من می‌تونم از پسش بربیام» می‌توانند به‌مرور به کودک یادآوری کنند که احساسات شدید موقتی‌اند و روبه‌رو شدن با مشکلات امکان‌پذیر است. تکرار این پیام‌ها در موقعیت‌های روزمره می‌تواند زمینه‌ای برای تمرین خودتنظیمی، تاب‌آوری و اعتماد به توانایی‌های خود باشد.

البته زمزمه‌های مثبت زمانی مفیدترند که قرار نباشد جای احساس واقعی کودک را بگیرند. هدف این نیست که کودک هنگام ناراحتی فقط به خودش بگوید «همه‌چیز خوبه»، بلکه ابتدا بتواند احساسش را بشناسد و بپذیرد و بعد، با یک گفت‌وگوی درونی واقع‌بینانه و حمایتگر، برای کنار آمدن با موقعیت قدم بردارد. به همین دلیل، این مجموعه می‌تواند فرصت خوبی برای گفت‌وگوی والد و کودک درباره‌ی احساسات و تمرین جمله‌های کمک‌کننده در موقعیت‌های واقعی زندگی باشد.

توضیحات مجموعه:

در مجموعه‌کتاب‌های «زمزمه‌های ذهنی» مفهوم ذهن‌آگاهی (mindfulness) در ذهن کودک نقش می‌بندد؛ بدان معنا که با پرورش آگاهی در ذهن کودک،‌ او از افکار،‌ احساسات و اَعمال خود آگاه می‌شود و در هر موقعیتی آن را به‌طور کامل حس می‌کند و توانایی حضور کامل در زندگی روزمره و لذت‌بردن از انواع تجربیات را به دست می‌آورد.
توانایی‌هایی که کودکان به کمک این کتاب‌ها به دست می‌آورند: اعتمادبه‌نفس، جرئت‌ورزی، خودکنترلی،خودشکوفایی،خودارزیابی‎، تنظیم هیجانی و البته کلی تواناییِ خوب دیگر!
با تهیه‌ی این بسته بذر عزت‌نفس را در ذهن کودکانمان بکاریم.

از زبان نویسنده:
شاید واقعاً در زمینه‌ی سلامت روانی کودک متخصص نباشم، اما به بیش از 1000 خانواده کمک کرد‌ه‌ام تا بتوانند از پس مشکلات پیچیده‌ی خانوادگی-ارتباط والدین و فرزندان-بربیایند. صحبت‌کردن و استفاده‌‌ی درست از واژه‌های دقیق و مناسب برای ارتقا اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس کودکان بسیار مهم است و من این‌‌ها را با تجربه آموختم، شاید به‌همین‌خاطر، یک‌جورهایی خودم را متخصص این امر می‌دانم.
من پیش از آنکه زندگی خودم را وقف کمک‌کردن به دیگران کنم با کمبود اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس و گفت‌وگو‌های ذهنی منفی برای همیشه خداحافظی کردم. مادر سه فرزند بودم و اصلاً نمی‌دانستم خودگویی‌های مثبت چه تأثیر شگفت‌انگیزی در زندگی من و فرزندانم خواهد داشت.امروز من متخصص این حوزه هستم، چون یک روز تصمیم گرفتم به مسائل مربوط به سلامت روان کودک بپردازم، به‌دنبال راه‌حلی قطعی برای حل مشکلات این حوزه بودم و قرار است همه‌ی این راهکارها را در مجموعه‌کتاب‌هایم بیاورم تا پدر و مادرها و مربیان بتوانند از آن‌ها استفاده کنند.