جستجوی سریع
در عناوین
در موضوع و زیرموضوع
در هشتگ‌ها
در نویسنده و مترجم
/ محصولات / مغز من و رنگ آمیزی | تقویت خلاقیت در کارگاه طبیعت

مغز من و رنگ آمیزی | تقویت خلاقیت در کارگاه طبیعت

تعداد آراء : 4

توضیحات کتاب: انسان‌ها سال‌هاست این موضوع را کشف کرده‌اند که تجربه‌ی کارهای هنری، آن‌ها را به حالتی بیش از آرامشی سطحی فرو می‌برد. از موسیقی‌های...

20%
240,000تومان
192,000تومان
معرفی مغز من و رنگ آمیزی | تقویت خلاقیت در کارگاه طبیعت

نظر کارشناس:

کتاب «مغز من و رنگ‌آمیزی: تقویت خلاقیت در کارگاه طبیعت» بر اهمیت ایجاد تعادل میان فعالیت هدفمند ذهن و فرصت‌های استراحت و رهایی از فشارهای روزمره تأکید دارد. ذهن ما همیشه در یک حالت فعالیت نمی‌کند؛ گاهی برای تمرکز، تصمیم‌گیری و حل مسئله به فعالیت هدفمند نیاز داریم و گاهی نیز لازم است از تلاش آگاهانه فاصله بگیریم تا فرصتی برای شکل‌گیری ایده‌های تازه، خیال‌پردازی و بازیابی انرژی ذهنی فراهم شود.

این کتاب با معرفی ساده‌ی شبکه‌ی حالت پیش‌فرض مغز (DMN)، به خواننده نشان می‌دهد که استراحت ذهنی لزوماً به معنای «هیچ کاری نکردن» نیست. زمانی که از فعالیت‌های متمرکز و هدفمند فاصله می‌گیریم، ذهن همچنان فعال است و این فرصت می‌تواند با فرایندهایی مانند خوداندیشی، پردازش تجربه‌ها و شکل‌گیری ایده‌های خلاقانه همراه باشد. به همین دلیل، گاهی فاصله گرفتن موقت از یک مسئله می‌تواند به یافتن راه‌حل‌ها و ایده‌های تازه کمک کند.

در این میان، رنگ‌آمیزی به‌عنوان فعالیتی ساده و در دسترس، فرصتی برای کاهش درگیری مداوم با کارهای هدفمند و ایجاد فضایی برای آرامش و فعالیت آزادانه‌تر ذهن فراهم می‌کند. طرح‌های الهام‌گرفته از طبیعت نیز تجربه‌ی هنری و توجه به عناصر طبیعی را در کنار یکدیگر قرار می‌دهند و می‌توانند زمانی برای فاصله گرفتن از فشارهای روزمره و بازیابی انرژی ذهنی ایجاد کنند.

«تقویت خلاقیت در کارگاه طبیعت» برای افرادی طراحی شده است که احساس می‌کنند فشار و مشغله‌ی زیاد، ذهنشان را خسته کرده یا فرصت کافی برای پرورش ایده‌های تازه ندارند. این کتاب تلاش می‌کند رنگ‌آمیزی را از یک سرگرمی صرف فراتر ببرد و آن را به فرصتی برای استراحت ذهنی، توجه به تجربه‌ی درونی و فراهم کردن زمینه‌ای برای خلاقیت تبدیل کند.

توضیحات کتاب:

انسان‌ها سال‌هاست این موضوع را کشف کرده‌اند که تجربه‌ی کارهای هنری، آن‌ها را به حالتی بیش از آرامشی سطحی فرو می‌برد. از موسیقی‌های ابتدایی قبایل اولیه گرفته تا انواع نقاشی‌ها‌ و طرح‌های پیچیده‌ای که در سراسر دنیا دیده می‌شود، همه نشان‌دهنده‌ی این موضوع هستند که ما تأثیر آرامش‌بخش تجربه‌ی هنری را در و روان خود کشف کرده‌ایم. بودایی‌هایی که با استفاده از شن‌های رنگی، نقش‌هایی زیبا و پیچیده به وجود می‌آوردند، مثال خوبی از این هستند که چطور می‌توانیم با نقش و رنگ از فضای زندگی روزمره بیرون برویم و تجربه‌ای غنی‌تر داشته باشیم. پژوهش‌های جدید تصویربرداری ی نیز رابطه‌ی مستقیم بین تجربه‌ی هنری و شبکه‌ی حالت پیش‌فرض در ما را تأیید کرده‌اند.

ما گاهی برای برگشتن به طراوت و شادابی قبل، به کمی استراحت نیاز دارد. فشار و استرس ممکن است به حدی و جسم شما را خسته کند و شما را به هم بریزد که خلاقیت‌تان را از دست بدهید و نتوانید کارهای خود را به خوبی به انجام برسانید. اگر در چنین شرایطی قرار دارید، پیشنهاد می‌کنیم این کتاب را بردارید و به گوشه‌ای بروید. حتی اگر مدادرنگی دم دست ندارید، یک مداد سیاه یا خودکار بردارید و شروع کنید. این کتاب روشی به شما پیشنهاد می‌کند که نه تنها تجربه، بلکه پژوهش‌های علمی هم اثربخشی آن را تأیید کرده‌اند.

پیام سیستم
برای ارسال نظر، باید در سایت عضو شوید.
درحال حاضر نظری برای این کتاب وارد نشده است
20%

مغز من و رنگ آمیزی | تقویت خلاقیت در کارگاه طبیعت

192,000تومان
240,000تومان
0 محصول
ادامه خرید
تایید و تکمیل خرید
مجموع سبد
0 تومان