جستجوی سریع
/ محصولات / مغز من و بهانه های پرخوری

مغز من و بهانه های پرخوری

تعداد آراء : 4

آیا تا به حال با کسی برخورد کرده‌اید که وقتی صحبت کاهش وزن پیش می‌آید هزار و یک جور بهانه برای وزن کم نکردن پیدا می‌کند؛ دلش برای غذا خوردن تنگ...

10%
49,000تومان
44,100تومان
معرفی مغز من و بهانه های پرخوری

آیا تا به حال با کسی برخورد کرده‌اید که وقتی صحبت کاهش وزن پیش می‌آید هزار و یک جور بهانه برای وزن کم نکردن پیدا می‌کند؛ دلش برای غذا خوردن تنگ می‌شود؛ برای وعده‌ی بعدی نقشه می‌کشد و هیچ تفریحی بدون خوردن برایش معنی ندارد؟

آیا تا به حال به کسی برخورده‌اید که در حال کاهش وزن باشد، اما ش مدام دنبال بهانه‌هایی برای دوباره پرخوری کردن می‌گردد و انگار علیه خودش توطئه می‌کند؟

آیا تابه حال با کسی روبه‌رو شده‌اید که بارها وزن کم کرده باشد، اما در مدت کوتاهی دوباره به حالت قبلی برگشته باشد؟

چرا چنین اتفاقاتی برای آن‌ها می‌افتد؟ آن‌ها برای این که رابطه‌ با غذا را حفظ کند، چه بهانه‌هایی جور می‌کند؟ با این بهانه‌ها چه کار می‌شود کرد؟

در این کتاب به این پرسش‌ها پاسخ می‌دهیم. برایتان خواهیم گفت که چطور وابستگی ما به خوردن، باعث به وجود آمدن چنین بهانه‌هایی می‌شود و برای مدیریت این بهانه‌ها برای رسیدن به یک کاهش وزن موفق چه کار باید کرد.

پیام سیستم
برای ارسال نظر، باید در سایت عضو شوید.
  1. سلام و عرض  وادب خدمت سرکار خانم دکتر سپیده بخت و جناب آقای دکتر اختیاری و انتشارات مهرسا
    تبریک میگم خدمت شما بزرگواران بابت نگارش و چاپ این کتاب ارزشمند.
    من هم از خانم دکتر سپیده بخت و بالاخص از جناب آقای دکتر اختیاری چیزهای جدیدی یاد گرفته ام و توانسته ام در فرآیند کوچینگ خودم از این موارد استفاده کنم.
    آرزوی سربلندی و موفقیت را برای شما بزرگواران دارم.
    اردتمند شما حمید فقیری کوچ و مدرس کوچینگ
  2. به جرات می تونم بگم بهترین و اثرگذارترین کتابی بود که برای مهار ولع خوردن و کنترل ذهن خوندم ..خیلی بهم انگیزه داد.ممنونم
10%

مغز من و بهانه های پرخوری

44,100تومان
49,000تومان
0 محصول
ادامه خرید
تایید و تکمیل خرید
مجموع سبد
0 تومان