/ / راهی که پیدا شد...

راهی که پیدا شد...

راهی که پیدا شد...
قیمت: 17000 تومان
موجود در انبار
افزودن به سبد
2,455 بازدید s.zolfaghari
مشخصات کتاب
سری محصول: مهرتن
تعداد صفحات: 120
نوع کتاب: دو رنگ
قطع کتاب: رقعی
وزن: 110 گرم
شابک: 978-600-6591-74-2
ویژگی‌های کتاب

این کتاب، قصه‌ی زندگی من در روزهایی است که تلاش می‌کردم چاقی را که همیشه یکی از قدیمی‌ترین مشکلات زندگی‌ام بوده حل کنم. هنگام نوشتن این کتاب شما را نزدیک و صمیمی به خود می‌دیدم و تلاش می‌کردم صمیمیت، صداقت و بی‌پیرایگی در تمام صفحات موج بزند.

در هر قسمت از این کتاب تلاش کرده‌ام مفاهیم مهمی را که آموخته و خود امتحان کرده بودم در قالب داستان‌های شخصی از زندگی خود و مراجعانم به شما منتقل کنم. چون بر این باورم که مردم قصه‌ شنیدن را بیشتر دوست دارند. پس برایتان تعریف کردم تا شما هم راه و چاه کاهش وزن با استفاده از توانمندی‌های هوشمندتان را یاد بگیرید.

این کتاب، قصه‌ی تغییر است. تغییری که هیچ‌وقت حتی فکرش را هم نمی‌کردم در زندگی‌ام رخ دهد. امیدوارم خواندن آن بتواند با روشن کردن چراغی در ذهنتان آغازگر این تغییر ارزشمند در زندگی شما هم بشود.

نمونه صفحات راهی که پیدا شد...
بستن

جهت بزرگ نمایی روی تصاویر کلیک کنید:

فایل ضمیمه
دیگر محصولات
چند کلمه حرف حساب
چند کلمه حرف حساب

بدون شک شما هم افرادی را دیده‌اید که قواعدی ساده دارند و بر اساس آن قواعد مسائلشان را حل می‌کنند و اغلب هم موفق هستند و از زندگی خود رضایت دارند. برای مثال شاید عصاره‌ی چندین کتاب در زمینه‌ی روابط بین‌فردی را بتوان در این جمله‌ی ساده پیدا کرد که: «هر آنچه برای خود نمی‌پسندی، برای دیگران هم نپسند.» کسی که در روابط خود به همین یک توصیه عمل کند، در برقراری روابط رضایت‌بخش و سالم، موفق خواهد بود.

مشاهده کتاب
مغز من و بهانه‌های پُرخوری
مغز من و بهانه‌های پُرخوری

آیا تابه حال با کسی روبه‌رو شده‌اید که بارها وزن کم کرده باشد، اما در مدت کوتاهی دوباره به حالت قبلی برگشته باشد؟ چرا چنین اتفاقاتی برای آن‌ها می‌افتد؟ آن‌ها برای این که رابطه‌ با غذا را حفظ کند، چه بهانه‌هایی جور می‌کند؟ با این بهانه‌ها چه کار می‌شود کرد؟ در این کتاب به این پرسش‌ها پاسخ می‌دهیم. برایتان خواهیم گفت که چطور وابستگی ما به خوردن، باعث به وجود آمدن چنین بهانه‌هایی می‌شود و برای مدیریت این بهانه‌ها برای رسیدن به یک کاهش وزن موفق چه کار باید کرد.

مشاهده کتاب
راهی که پیدا شد...
راهی که پیدا شد...

این کتاب، قصه‌ی زندگی من در روزهایی است که تلاش می‌کردم چاقی را که همیشه یکی از قدیمی‌ترین مشکلات زندگی‌ام بوده حل کنم. هنگام نوشتن این کتاب شما را نزدیک و صمیمی به خود می‌دیدم و تلاش می‌کردم صمیمیت، صداقت و بی‌پیرایگی در تمام صفحات موج بزند. در هر قسمت از این کتاب تلاش کرده‌ام مفاهیم مهمی را که آموخته و خود امتحان کرده بودم در قالب داستان‌های شخصی از زندگی خود و مراجعانم به شما منتقل کنم. چون بر این باورم که مردم قصه‌ شنیدن را بیشتر دوست دارند. پس برایتان تعریف کردم تا شما هم راه و چاه کاهش وزن با استفاده از توانمندی‌های هوشمندتان را یاد بگیرید.

مشاهده کتاب
مهرتن؛ مغز هوشمند راز تندرستی
مهرتن؛ مغز هوشمند راز تندرستی

«مهرتن» معرفی راهکارهای اصلاح رفتار و تقویت توان برای مهار همه‌ی خوردن‌هایی است که برای ما مریضی و سنگینی و کاهش عمر به همراه می‌آورند. در این کتاب باور خواهیم کرد تا نپذیریم «ی وابسته به خوردن» داریم و تا «خوشحالی» را با این پذیرش همراه نکنیم، مسیر بهبودی ما آغاز نمی‌شود. مسیر مرحله به مرحله‌ی این کتاب در 24 پله، آموزش‌های لازم را براساس دانش روز دنیا و تجربه‌ی بومی ما در اختیار شما قرار می‌دهد. «مهرتن» کتاب همه‌ی آن‌هایی است که از رژیم‌ها و محدودیت‌های غذایی برای کاهش وزن خسته شده‌اند. «مهرتن» پیام ما به همه‌ی دوستانی است که به علت ترس از شکست، از رژیم‌های غذایی برای لاغر شدن فرار می‌کنند. «مهرتن» شاید بتواند امیدی جدید برای عزیزانی باشد که حتی برای لاغر شدن به فکر جراحی‌های بسیار خطرناک افتاده‌اند. «مهرتن» را به تمام فارسی‌زبان‌هایی تقدیم می‌کنم که با کاهش وزن خواهند توانست آینده‌ای روشن‌تر برای خود و این مرز و بوم اهورایی بسازند.

مشاهده کتاب
من یک چاق خوشحال هستم!
من یک چاق خوشحال هستم!

«چاق خوشحال» معرفی راهکارهای اصلاح رفتار و تقویت توان مغز برای مهار همه‌ی خوردن‌هایی است که برای ما مریضی و سنگینی و کاهش عمر به همراه می‌آورند. در این کتاب باور خواهیم کرد تا نپذیریم که «چاق هستیم» و تا «خوشحالی» را با این پذیرش همراه نکنیم مسیر بهبودی ما آغاز نمی‌شود. مسیر مرحله به مرحله‌ی این کتاب در 24 پله، آموزش‌های لازم را براساس دانش روز دنیا و تجربه‌ی بومی ما در اختیار شما قرار می‌دهد. «چاق خوشحال» کتاب همه‌ی آن‌هایی است که از رژیم‌ها و محدودیت‌های غذایی برای کاهش وزن خسته شده‌اند. «چاق خوشحال» پیام ما به همه‌ی دوستانی است که به علت ترس از شکست، از رژیم‌های غذایی برای لاغر شدن فرار می‌کنند. «چاق خوشحال» شاید بتواند امیدی جدید برای عزیزانی باشد که حتی برای لاغر شدن به فکر جراحی‌های بسیار خطرناک افتاده‌اند. «چاق خوشحال» را به تمام فارسی زبان‌هایی تقدیم می‌کنم که با کاهش وزن خواهند توانست آینده‌ای روشن‌تر برای خود و برای این مرز و بوم اهورایی بسازند.

مشاهده کتاب
دار و دسته‌ی کبوترهای اصیل
دار و دسته‌ی کبوترهای اصیل

مشاهده کتاب
کلاود(گربه‌ی جنگ سالار خبیث فضایی)
کلاود(گربه‌ی جنگ سالار خبیث فضایی)

کلاود، امپراتور اعظم لیتیرباکس و گربه‌ی جنگ‌سالار خبیث فضایی، در غل‌وزنجیر است.

مشاهده کتاب
ویلودین نگهبان زمین
ویلودین نگهبان زمین

یک روز عصر، روی چرخ‌وفلکی قدیمی در دهکده‌ی پرشانس اتفاق عجیبی می‌افتد. موجود کوچولوی ژولیده و نمناکی روی زین اسب چوبی شاخ‌داری لمیده است. مدام پلک می‌زند و جیرجیر می‌کند.

مشاهده کتاب
شبکه‌ی جهانی جاسوسان(عملیات پاریس)
شبکه‌ی جهانی جاسوسان(عملیات پاریس)

یکی از زبده‌ترین مأموران سرویس اطلاعات مخفی مدام به گوشه‌کنار دنیا سفر می‌کند.

مشاهده کتاب
گربه‌ی داوینچی
گربه‌ی داوینچی

زمان نمی گذرد. گربه چطور جابه‌جا می شود؟

مشاهده کتاب
کارآگاه پنگوئن(معمای موزه متروک)
کارآگاه پنگوئن(معمای موزه متروک)

کارآگاه پنگوئن ماجراجویی مشهور و کارکشته ا‌ست. او کلاه خوشگلی دارد و البته یک ذره‌بین خیلی بزرگ! راستی، تا یادم نرفته بگویم ساندویچ ماهی‌لقمه‌ای از دستِ این زبلِ معماحل‌کن نمی‌افتد.

مشاهده کتاب
بنگاه نجات حیوانات(پنجه کوچولو)
بنگاه نجات حیوانات(پنجه کوچولو)

اسکوایرِ اسکوایرِ روباه نارنجی خوش‌تیپ و دستیارش آقای پپر شبکه‌ی عملیاتی گسترده‌ای در جهان دارند.

مشاهده کتاب
اقلیم‌های افسانه‌ای
اقلیم‌های افسانه‌ای

ملال شهر روی تپه‌ای گرد و قلمبه کز کرده بود و دورش هم دیواری سنگی چیده بودند

مشاهده کتاب
باشگاه مغز پلاس
باشگاه مغز پلاس

تیم باشگاه ، در راستای تولید و نشر مجموعه‌های آموزشی و تمرینی توامندسازی ی، این بار تصمیم به آغاز مسیری نو گرفته که مکمل تلاش‌های قبلی است. در این مسیر قصد داریم تا هر یک از کتاب‌های موفق باشگاه را با یک کتاب مکمل آموزشی و تمرینی همراه کنیم تا بتوانیم بیش از گذشته در کنار علاقمندانی باشیم که به سلامت و عملکردهای ی خود اهمیت می‌دهند. مجموعه کتاب‌های باشگاه پلاس، در معماری مشابه با کتاب‌های باشگاه طراحی شده‌اند که می‌توانند به طور مستقل و یا در ترکیب با کتاب‌های اصلی به کار روند.

مشاهده کتاب
روزشمار باشگاه مغز 1400
روزشمار باشگاه مغز 1400

سالنامه‌ای با طرحی نو تقریباً همه‌ی سالنامه‌های بازار یک‌جورند؛ یک‌جور یعنی صفحه یا نیم‌صفحه‌ای برای نوشتن‌های روزانه دارند، روزها و مناسبت‌های خاص را پررنگ نشان می‌دهند و دیگر خیلی بخواهند خاص باشند عکسی، خطی، شعری اضافه‌ی روزها و هفته‌ها کرده‌اند. برای کسی که روزهای آخر سال سالنامه‌های زیادی از گوشه و کنار هدیه می‌گیرد، این یک‌جور‌بودن‌ها جایی خسته‌کننده می‌شود و سالنامه‌ها به‌جای عصای دست بودن، هدیه‌ای تشریفاتی می‌شوند که گاهی تمام سال گوشه‌ی کتابخانه‌ی خانه یا محل کار خاک می‌خورند.

مشاهده کتاب
مغز کودک من از یک سالگی تا چهار سالگی
مغز کودک من از یک سالگی تا چهار سالگی

آگاهی از شگفت‌انگیز در حال رشد کودکان برای والدین، معلمان، درمانگران، پدربزرگ و مادربزرگ‌ها و همه‌ی کسانی که به نوعی با کودکان سر و کار دارند، بسیار مهم و حیاتی است. در روند کسب آگاهی از سازوکار کودکان، با پرسش‌هایی از این دست مواجه خواهیم شد: در پسِ رفتار کودکان چه پردازش‌های ی‌ای نهفته است؟

مشاهده کتاب
احساسات کودک من (کتاب کار)
احساسات کودک من (کتاب کار)

احساسات سهم بزرگی در زندگی روزانه‌ی ما دارند. شناخت احساسات، مدیریت و بیان مناسب آنها از جمله مهارت‌های عاطفی هستند. کودکان ما، با مهارت‌های عاطفیِ کارآمد، در آینده آرامتر، مفیدتر و موفق‌تر خواهند بود. ارتباطات مؤثر، موفقیت تحصیلی و اضطراب پایین‌تر، از اثرات شایستگی در مهارت‌های عاطفی است.

مشاهده کتاب
پیام سیستم
برای ارسال نظر، باید در سایت عضو شوید.