/ / من یک چاق خوشحال هستم!

من یک چاق خوشحال هستم!

من یک چاق خوشحال هستم!
قیمت: 12000 تومان
موجود در انبار
افزودن به سبد
1 398 بازدید s.zolfaghari
مشخصات کتاب
سری محصول: مهرتن
تعداد صفحات: 168
نوع کتاب: دو رنگ
قطع کتاب: وزیری
وزن: 255 گرم
شابک: 978-600-6591-54-4
همکار تالیف: آسیه رضایی
ویژگی‌های کتاب

«چاق خوشحال» ماجرای همه‌ی ما فـرزنـدان هـبــوط کـرده‌ی آدمـی اسـت که «گناه نخستین» را با خوردن سیب ممنوعه مرتکب شد.

«چاق خوشحال» داستان همه‌ی ما انسان‌هایی است که بیش از نیاز خود می‌خوریم و نمی‌دانیم چرا؟

«چاق خوشحال» معرفی راهکارهای اصلاح رفتار و تقویت توان مغز برای مهار همه‌ی خوردن‌هایی است که برای ما مریضی و سنگینی و کاهش عمر به همراه می‌آورند. در این کتاب باور خواهیم کرد تا نپذیریم که «چاق هستیم» و تا «خوشحالی» را با این پذیرش همراه نکنیم مسیر بهبودی ما آغاز نمی‌شود. مسیر مرحله به مرحله‌ی این کتاب در 24 پله، آموزش‌های لازم را براساس دانش روز دنیا و تجربه‌ی بومی ما در اختیار شما قرار می‌دهد. «چاق خوشحال» کتاب همه‌ی آن‌هایی است که از رژیم‌ها و محدودیت‌های غذایی برای کاهش وزن خسته شده‌اند. «چاق خوشحال» پیام ما به همه‌ی دوستانی است که به علت ترس از شکست، از رژیم‌های غذایی برای لاغر شدن فرار می‌کنند. «چاق خوشحال» شاید بتواند امیدی جدید برای عزیزانی باشد که حتی برای لاغر شدن به فکر جراحی‌های بسیار خطرناک افتاده‌اند. «چاق خوشحال» را به تمام فارسی زبان‌هایی تقدیم می‌کنم که با کاهش وزن خواهند توانست آینده‌ای روشن‌تر برای خود و برای این مرز و بوم اهورایی بسازند.

نمونه صفحات من یک چاق خوشحال هستم!
بستن

جهت بزرگ نمایی روی تصاویر کلیک کنید:

فایل ضمیمه
دیگر محصولات
چند کلمه حرف حساب
چند کلمه حرف حساب

بدون شک شما هم افرادی را دیده‌اید که قواعدی ساده دارند و بر اساس آن قواعد مسائلشان را حل می‌کنند و اغلب هم موفق هستند و از زندگی خود رضایت دارند. برای مثال شاید عصاره‌ی چندین کتاب در زمینه‌ی روابط بین‌فردی را بتوان در این جمله‌ی ساده پیدا کرد که: «هر آنچه برای خود نمی‌پسندی، برای دیگران هم نپسند.» کسی که در روابط خود به همین یک توصیه عمل کند، در برقراری روابط رضایت‌بخش و سالم، موفق خواهد بود.

مشاهده کتاب
مغز من و بهانه‌های پُرخوری
مغز من و بهانه‌های پُرخوری

آیا تابه حال با کسی روبه‌رو شده‌اید که بارها وزن کم کرده باشد، اما در مدت کوتاهی دوباره به حالت قبلی برگشته باشد؟ چرا چنین اتفاقاتی برای آن‌ها می‌افتد؟ مغز آن‌ها برای این که رابطه‌ با غذا را حفظ کند، چه بهانه‌هایی جور می‌کند؟ با این بهانه‌ها چه کار می‌شود کرد؟ در این کتاب به این پرسش‌ها پاسخ می‌دهیم. برایتان خواهیم گفت که چطور وابستگی مغز ما به خوردن، باعث به وجود آمدن چنین بهانه‌هایی می‌شود و برای مدیریت این بهانه‌ها برای رسیدن به یک کاهش وزن موفق چه کار باید کرد.

مشاهده کتاب
راهی که پیدا شد...
راهی که پیدا شد...

این کتاب، قصه‌ی زندگی من در روزهایی است که تلاش می‌کردم چاقی را که همیشه یکی از قدیمی‌ترین مشکلات زندگی‌ام بوده حل کنم. هنگام نوشتن این کتاب شما را نزدیک و صمیمی به خود می‌دیدم و تلاش می‌کردم صمیمیت، صداقت و بی‌پیرایگی در تمام صفحات موج بزند. در هر قسمت از این کتاب تلاش کرده‌ام مفاهیم مهمی را که آموخته و خود امتحان کرده بودم در قالب داستان‌های شخصی از زندگی خود و مراجعانم به شما منتقل کنم. چون بر این باورم که مردم قصه‌ شنیدن را بیشتر دوست دارند. پس برایتان تعریف کردم تا شما هم راه و چاه کاهش وزن با استفاده از توانمندی‌های مغز هوشمندتان را یاد بگیرید.

مشاهده کتاب
مهرتن؛ مغز هوشمند راز تندرستی
مهرتن؛ مغز هوشمند راز تندرستی

«مهرتن» معرفی راهکارهای اصلاح رفتار و تقویت توان مغز برای مهار همه‌ی خوردن‌هایی است که برای ما مریضی و سنگینی و کاهش عمر به همراه می‌آورند. در این کتاب باور خواهیم کرد تا نپذیریم «مغزی وابسته به خوردن» داریم و تا «خوشحالی» را با این پذیرش همراه نکنیم، مسیر بهبودی ما آغاز نمی‌شود. مسیر مرحله به مرحله‌ی این کتاب در 24 پله، آموزش‌های لازم را براساس دانش روز دنیا و تجربه‌ی بومی ما در اختیار شما قرار می‌دهد. «مهرتن» کتاب همه‌ی آن‌هایی است که از رژیم‌ها و محدودیت‌های غذایی برای کاهش وزن خسته شده‌اند. «مهرتن» پیام ما به همه‌ی دوستانی است که به علت ترس از شکست، از رژیم‌های غذایی برای لاغر شدن فرار می‌کنند. «مهرتن» شاید بتواند امیدی جدید برای عزیزانی باشد که حتی برای لاغر شدن به فکر جراحی‌های بسیار خطرناک افتاده‌اند. «مهرتن» را به تمام فارسی‌زبان‌هایی تقدیم می‌کنم که با کاهش وزن خواهند توانست آینده‌ای روشن‌تر برای خود و این مرز و بوم اهورایی بسازند.

مشاهده کتاب
من یک چاق خوشحال هستم!
من یک چاق خوشحال هستم!

«چاق خوشحال» معرفی راهکارهای اصلاح رفتار و تقویت توان مغز برای مهار همه‌ی خوردن‌هایی است که برای ما مریضی و سنگینی و کاهش عمر به همراه می‌آورند. در این کتاب باور خواهیم کرد تا نپذیریم که «چاق هستیم» و تا «خوشحالی» را با این پذیرش همراه نکنیم مسیر بهبودی ما آغاز نمی‌شود. مسیر مرحله به مرحله‌ی این کتاب در 24 پله، آموزش‌های لازم را براساس دانش روز دنیا و تجربه‌ی بومی ما در اختیار شما قرار می‌دهد. «چاق خوشحال» کتاب همه‌ی آن‌هایی است که از رژیم‌ها و محدودیت‌های غذایی برای کاهش وزن خسته شده‌اند. «چاق خوشحال» پیام ما به همه‌ی دوستانی است که به علت ترس از شکست، از رژیم‌های غذایی برای لاغر شدن فرار می‌کنند. «چاق خوشحال» شاید بتواند امیدی جدید برای عزیزانی باشد که حتی برای لاغر شدن به فکر جراحی‌های بسیار خطرناک افتاده‌اند. «چاق خوشحال» را به تمام فارسی زبان‌هایی تقدیم می‌کنم که با کاهش وزن خواهند توانست آینده‌ای روشن‌تر برای خود و برای این مرز و بوم اهورایی بسازند.

مشاهده کتاب
پیام سیستم
برای ارسال نظر، باید در سایت عضو شوید.