این کتاب به کودکان کمک می‌کند احساسات خود را بشناسند و مدیریت کنند. شخصیت اصلی کتاب با تجربه احساسات مختلف مانند خشم، ترس، شادی و غم، یاد می‌گیرد چگونه آن‌ها را بیان کرده و با کمک ابزارهای ساده، بر هیجانات خود کنترل پیدا کند. این اثر برای والدین و مربیان ابزاری مفید است تا هوش هیجانی، خودتنظیمی و توانایی حل مسئله هیجانی کودکان را به شکل لذت‌بخش و تعاملی تقویت کنند.

وقتی که احساس دارم

یعنی که مهربانم

با کنترل احساس

قوی و قهرمانم