«چرا گریه می‌کنیم؟» به کودک می‌آموزد که گریه و احساسات قوی بخشی طبیعی از زندگی هستند و نیازی نیست آن‌ها را سرکوب کرد. این کتاب مهارت خودآگاهی و پذیرش احساسات را در کودک تقویت می‌کند و نشان می‌دهد که ابراز غم، اندوه یا حتی شادی با اشک‌ریختن، راهی برای آرامش و رهایی است. درک این پیام به رشد عاطفی، همدلی و سلامت روانی کودک کمک می‌کند. این کتاب فرصتی فراهم می‌کند تا بزرگ‌ترها درباره‌ی احساسات عمیق و مدیریت آن‌ها با کودک صحبت کنند تا او احساس امنیت عاطفی کند.

همه‌ی ما بعضی وقت ها گریه می‌کنیم؛ چون غمگین هستیم،
عصبانی هستیم، احساس تنهایی می کنیم، یا شاید نمی‌توانیم
حرف دلمان را بزنیم. گاهی هم از سر خوشحالی گریه می کنیم.
ما گریه‌ می‌کنیم چون مثل دریای بی کرانی هستیم که
گرفتار طوفان شده ایم.
اما هم این که طوفان تمام می شود و دریا آرام می‌گیرد،
نقش موج ها روی ساحل می ماند.