نظر کارشناس:

کتاب کار «احساسات کودک من» مکملی عملی برای کتاب اصلی این مجموعه است و به والدین کمک می‌کند آموزش مهارت‌های عاطفی را از سطح آگاهی و مطالعه، به تجربه‌ای روزمره و قابل‌اجرا در ارتباط با کودک

تبدیل کنند. این کتاب بر این اصل استوار است که شناخت و مدیریت احساسات، توانایی‌هایی ذاتی و ثابت نیستند، بلکه مانند بسیاری از مهارت‌های دیگر، با تمرین، گفت‌وگو و همراهی بزرگسالان رشد می‌کنند.

کتاب در دو بخش تنظیم شده است. بخش نخست، به ارزیابی دانسته‌ها و وضعیت فعلی کودک در زمینه‌ی احساسات و عواطف می‌پردازد و به والدین کمک می‌کند تصویری روشن‌تر از توانایی‌های او در شناخت، نام‌گذاری و بیان احساسات به دست آورند. بخش دوم شامل تمرین‌هایی است که والدین می‌توانند همراه کودک انجام دهند تا این مهارت‌ها به‌تدریج تقویت شوند. این ترتیب اهمیت زیادی دارد؛ زیرا پیش از آموزش هر مهارتی، لازم است بدانیم کودک در چه نقطه‌ای قرار دارد و چه نیازهایی دارد.

تمرین‌های کتاب می‌توانند زمینه‌ای برای گفت‌وگو درباره‌ی احساسات مختلف، شناخت نشانه‌های بدنی و رفتاری آن‌ها، درک علت شکل‌گیری احساسات و انتخاب شیوه‌های مناسب برای بیان و مدیریتشان فراهم کنند. چنین فعالیت‌هایی به کودک کمک می‌کنند به‌جای نادیده گرفتن، سرکوب کردن یا ترسیدن از احساسات خود، آن‌ها را بشناسد و راه‌های سالم‌تری برای مواجهه با آن‌ها پیدا کند.

از نقاط قوت این کتاب، توجه به نقش والدین در فرایند آموزش عاطفی است. کودک مهارت‌های هیجانی را تنها از طریق توضیح و توصیه یاد نمی‌گیرد؛ بلکه به تجربه، تمرین و حضور بزرگسالی نیاز دارد که احساساتش را جدی بگیرد، به او در نام‌گذاری آن‌ها کمک کند و بدون قضاوت، راه‌های مناسب‌تری برای بیان و تنظیمشان نشان دهد. به همین دلیل، انجام تمرین‌ها بهتر است در فضایی آرام، همراه با گفت‌وگو و متناسب با توانایی و آمادگی کودک صورت گیرد.

این کتاب برای والدینی مناسب است که می‌خواهند به‌صورت هدفمندتر بر رشد هیجانی فرزند خود کار کنند و به او کمک کنند در شناخت احساسات، خودآگاهی، خودکنترلی، همدلی و برقراری ارتباط مؤثر توانمندتر شود. استفاده‌ی منظم از تمرین‌های کتاب می‌تواند به کودک کمک کند در موقعیت‌های هیجانی واکنش‌های سنجیده‌تری داشته باشد، نیازهای خود را بهتر بیان کند و روابط سالم‌تری با دیگران بسازد.

بخشی از کتاب:

احساسات سهم بزرگی در زندگی روزانه‌ی ما دارند. شناخت احساسات، مدیریت و بیان مناسب آنها از جمله مهارت‌های عاطفی هستند. کودکان ما، با مهارت‌های عاطفیِ کارآمد، در آینده آرامتر، مفیدتر و موفق‌تر خواهند بود. ارتباطات مؤثر، موفقیت تحصیلی و اضطراب پایین‌تر، از اثرات شایستگی در مهارت‌های عاطفی است. خوشبختانه این مهارت‌ها قابل یادگیری هستند. اگرچه که بسیاری از والدین، به علت عدم آگاهی از اهمیت رشد عاطفی و نداشتن مهارت‌های لازم، به این مقوله بی‌توجه‌اند. در کتاب «احساسات کودک من» به اهمیت مهارت‌های عاطفی، مواجهه با احساسات و لزوم آموزش این مهارت‌ها، در کودکان سه تا هشت سال، پرداخته‌ایم. در این کتاب که تکمیل‌کننده‌ی کتاب «آموزش احساسات کودک من» است، به منظور یادگیری و ارتقاء مهارت‌های عاطفی کودکانمان، به زبانی ساده تمرین‌هایی علمی ارائه داده‌ایم.