نظر کارشناس:

«ذهن‌آگاهی من را قوی‌تر می‌کند» داستانی کاربردی و دلگرم‌کننده درباره‌ی ذهن‌آگاهی، مدیریت اضطراب، تمرکز و تنظیم هیجان است. نیک آن‌قدر درگیر نگرانی‌ها و فکرهای پراکنده است که زیبایی‌ها و اتفاق‌های خوب اطرافش را از دست می‌دهد. پدرش با آموزش تمرین‌های ساده‌ای مانند توجه به تنفس و استفاده از حواس پنج‌گانه، به او کمک می‌کند یاد بگیرد چگونه ذهنش را از نگرانی‌های آینده به لحظه‌ی اکنون برگرداند. این کتاب به کودکان نشان می‌دهد که احساس نگرانی طبیعی است، اما می‌توان با تمرین، آن را مدیریت کرد. «ذهن‌آگاهی من را قوی‌تر می‌کند» به تقویت تمرکز، خودآگاهی، تنظیم هیجان، کاهش اضطراب، انعطاف‌پذیری روان‌شناختی و حضور در لحظه کمک می‌کند و ابزارهایی ساده و قابل‌اجرا را برای استفاده در زندگی روزمره در اختیار کودکان و والدین قرار می‌دهد.

درباره‌ی خالقان اثر:

الیزابت کول (Elizabeth Cole) نویسنده‌ی مجموعه‌های پرفروش کتاب‌های کودک با محوریت رشد اجتماعی و هیجانی است. آثار او به موضوعاتی مانند تاب‌آوری، ذهنیت رشد، خودآگاهی، مدیریت احساسات و مهارت‌های زندگی می‌پردازند و بسیاری از آن‌ها به پرفروش‌های آمازون تبدیل شده‌اند. کتاب‌های او به دلیل روایت‌های ساده، کاربردی و متناسب با نیازهای کودکان، توسط خانواده‌ها، معلمان و متخصصان حوزه‌ی کودک به‌عنوان منابع آموزشی ارزشمند شناخته می‌شوند.

جولیا کامنشیکووا (Julia Kamenshikova) تصویرگر مجموعه‌ی World of Kids Emotions است. تصویرگری‌های گرم، رنگارنگ و صمیمی او، مفاهیم پیچیده‌ی هیجانی را برای کودکان قابل‌درک و جذاب می‌کند و نقش مهمی در ایجاد ارتباط عاطفی مخاطبان با شخصیت‌های داستان دارد.

نظر منتقدان:

روزها پر از امیده، شب‌ها پر از ستاره
دنیا به این قشنگی، ناراحتی نداره
نیک بلده چه‌جوری، خودش رو خوشحال کنه
توی دل و فکر خود، شادی رو فعال کنه