کتاب «مادر خوب و مادر بد» اثر دکتر نهاله مشتاق، یک منبع ارزشمند و ضروری برای مادران است که به بررسی پیچیدگی‌های احساسات مادرانه و روان‌شناسی آن‌ها می‌پردازد. این کتاب به‌طور خاص به مادرانی که در مسیر فرزندپروری با احساسات گوناگون و گاهی متناقض روبه‌رو می‌شوند، کمک می‌کند تا این احساسات را شناسایی و مدیریت کنند.
موضوعات مطرح‌شده در کتاب مانند عواطف مادر، مادر کامل، عشق و نفرت هم‌زمان، مدیریت احساسات منفی و کودک‌شدن مادر، همه به‌طور علمی و به زبان ساده برای خوانندگان بیان شده‌اند. این مباحث نه‌تنها به مادران کمک می‌کند درک بهتری از خود و احساساتشان داشته باشند، بلکه آن‌ها را قادر می‌سازد این احساسات را به شیوه‌ای مثبت و مؤثر مدیریت کنند.
یکی از نقاط قوت کتاب، ارائه‌ی راهکارهایی برای برخورد با احساسات طبیعی اما پیچیده‌ای مانند احساس گناه، ترس یا عصبانیت است که ممکن است مادران در طول فرزندپروری تجربه کنند. کتاب همچنین بر تأثیرات مهم احساسات مادرانه بر فرزند و چگونگی تأثیرات متقابل مادر و کودک تأکید دارد. این کتاب به مادران یادآوری می‌کند که حتی احساسات منفی و گاهی تضادهای درونی، بخشی طبیعی از فرایند مادری هستند و به آن‌ها کمک می‌کند تا از این احساسات به‌عنوان ابزاری برای رشد و درک بهتر استفاده کنند.
با ارائه‌ی تصاویر کاریکاتوری که به تفهیم مفاهیم کمک می‌کند و همچنین نظرات و پیشنهادات کاربردی، این کتاب به خوانندگان فرصتی می‌دهد که احساسات خود را بهتر بشناسند و با آن‌ها مواجه شوند. این کتاب به‌ویژه به مادرانی که گاهی خود را «مادر بد» می‌دانند، به‌طور مؤثر کمک می‌کند با پذیرش احساسات خود و یادگیری تکنیک‌های مدیریت آن‌ها، از احساس گناه رهایی یابند و در مسیر رشد مادری پیشرفت کنند.
در‌مجموع، «مادر خوب و مادر بد» یک منبع آموزشی مفید و کارآمد است که به مادران کمک می‌کند درک عمیق‌تری از خود و فرزندپروری داشته باشند و با ابزارهای روان‌شناختی مناسب، زندگی روزمره‌ی خود را بهبود بخشند. این کتاب یک راهنمای ضروری برای مادرانی است که می‌خواهند با چالش‌های احساسی مادری به‌طور مؤثرتری برخورد کنند و به بهترین نسخه از خود به‌عنوان یک مادر تبدیل شوند.

فرزندپروری وظیفه‌ای لذتبخش، رشد‌دهنده، سخت و چالش‌برانگیز است. این کتاب در مورد «احساسات» مادران است، آن هم بخشی از احساسات که بسیاری از مادران نسبت به آن‌ها آگاهی ندارند یا از تناقضات آن سردرگم می‌شوند. مطالعات روانشناسی نشان‌ داده‌اند که آگاه شدن به احساسات، امکان مدیریت و کنترل آن‌ها را بسیار بیشتر می‌کند. به این ترتیب می‌توان گفت که این کتاب برای «آگاه شدن» مادران از «احساساتی» است که نسبت به آن آگاهی ندارند یا نمی‌دانند با آن چه کنند. کتابچه‌ای که پیش رو دارید بخش اول از مجموعه‌ی فرزندپروری است که به منظور آگاه‌سازی والدین تهیه شده است.