این متن با یک استعاره‌ی ساده و کودک‌پسند، ذهن را به باغی شگفت‌انگیز تشبیه می‌کند؛ باغی پر از مسیرها و راه‌های مختلف که هرکدام می‌توانند ما را به جهتی تازه ببرند، فضاهای بازی و خلاقیت دارند، جاهایی برای کار و رشد دارند و بخش‌هایی هوشمند که به یادگیری کمک می‌کنند. چنین تصویری به کودک کمک می‌کند ذهن خود را نه به‌عنوان چیزی ثابت، بلکه به‌عنوان فضایی زنده، پویا و قابل رشد ببیند. با این کتاب کودک یاد می‌گیرد که فکرها، احساسات و توانایی‌هایش قابل پرورش‌اند؛ بعضی مسیرها نیاز به تمرین دارند، بعضی فضاها مخصوص بازی و خیال‌پردازی‌اند و بعضی بخش‌ها با تلاش و یادگیری شکوفا می‌شوند. این نگاه، اضطرابِ «باید کامل باشم» را کاهش می‌دهد و به کودک می‌آموزد که اشتباه‌کردن، امتحان‌کردن و یادگرفتن، بخش طبیعی رشد ذهن است. چنین متنی پایه‌ای سالم برای خودشناسی، اعتمادبه‌نفس و انعطاف‌پذیری روانی در سال‌های بعد زندگی می‌سازد.

ما شبیه باغی شگفت‌انگیز است.

باغ‌ها کلی مسیر و جاده‌ی جورواجور دارند که هر کدام به جایی متفاوت ختم می‌شود؛ زمین‌های بزرگ و خالی برای بازی کردن یا شناختن موضوعات جدید. هر باغ بخش‌هایی دارد که می‌شود داخلش گیاه کاشت یا چیزهایی ماندگار خلق کرد.

باغ‌ها جای خیلی خوبی برای رشد کردن و یاد گرفتن هستند.

این مجموعه با رویکردی ملایم و مستقیم، به مسائل هیجانی پیش‌روی کودکان می‌پردازد و زمینه‌ای فراهم می‌کند تا احساسات و مشکلات آن‌ها، راحت‌تر در فضای خانواده و دوستان به بحث گذاشته شود.

شونا آینز، نویسنده‌ی این کتاب‌ها و متخصص روان‌شناسی بالینی و جنایی، سال‌ها است در زمینه‌ی کمک به کودکانی که در شرایط دشوار قرار دارند، کار می‌کند.

خوانندگان می‌گویند:
1) شونا آینز در این کتاب، به کودکان سلامت ذهنی و تعادل روحی را می‌آموزد. او به کودکان ذهن‌آگاهی Mindfulness و استفاده از آن را یاد می‌دهد تا از احساسات خودمان و دیگران محافظت کنیم. سابقه و تجربه‌ی کاری به نویسنده کمک کرده تا اطلاعات و دانشی را در کتاب‌های او ببینیم که در سایر کتاب‌های مصور و کودک دیده نمی‌شود.

2) این کتاب آموزش یو گا است در 5 دقیق است.