انتشارات مهرسا

تا به‌ حال آرزو کرده‌اید که ای کاش می‌توانستید ذهن دیگران را بخوانید؟ بعضی‌ از افراد به‌کمک حس ششم خود قادرند ذهن‌خوانی کنند، اما اگر حس ششم‌تان به‌قدر کافی قوی نباشد، تنها راه‌حلی که برای‌تان باقی می‌ماند این است که بر فوت‌وفن‌های زبان بدن مسلط شوید تا بتوانید ذهن دیگران را از روی زبان بدن‌شان بخوانید.
جالب است بدانید که ۵۵ درصد اطلاعات در تعاملات بین‌فردی از طریق نشانه‌های غیرکلامی منتقل می‌شود. همه‌ی ما طیفی از این‌دست نشانه‌ها را در تعاملات روزمره‌مان بروز می‌دهیم و خیلی اوقات حواس‌مان نیست که دیگران می‌توانند افکار و احساسات‌مان را از روی عمده‌ی حالات و حرکات بدن‌مان بخوانند. پس اگر کسی این نشانه‌های غیرکلامی را دنبال کند، می‌تواند ناگفته‌های طرف مقابلش را فقط با اندکی تیزهوشی بفهمد. در ادامه با ما همراه باشید می‌خواهیم برایتان از اسرار زبان بدن بگوییم.
1. بستن چشم‌ها

اگر طرف مقابل‌تان درحال صحبت با شما چشم‌هایش را ببندد، باید بدانید که این فرد در تلاش است تا خودش را از صحبت‌کردن با شما برهاند. نکته‌ی مهمی که باید به خاطر داشته باشید این است که وقتی طرف مقابل‌تان با چشمان بسته صحبت می‌کند، دلیلش این نیست که از شما می‌ترسد، بلکه برعکس، شاید چون از شما خسته شده است، سعی دارد از دست‌تان خلاص شود.
با این اوصاف، اگر هم‌صحبت‌تان چشم‌هایش را ببندد، دیگر شما را نمی‌بیند، انگار که ناپدید شده‌اید!

۲. پوشاندن دهان با دست
این حرکت یادآور دوران کودکی است. یادتان هست که وقتی بچه بودید و نمی‌خواستید چیزی را بگویید، دست‌تان را جلوی دهان‌تان می‌گذاشتید؟ خیلی از ما این حرکت را در بزرگسالی نیز تکرار می‌کنیم. پوشاندن دهان با کف دست یا فقط چند انگشت یا حتی نگه‌داشتن مشت دست در نزدیکی دهان حرکتی است که به فرد کمک می‌کند تا حرفی را که نمی‌خواهد بزند، از دهانش بیرون نپرد. گاهی اوقات، طرف مقابل‌تان ممکن است این حرکت را در قالب یک سرفه‌ی الکی بروز بدهد.
۳. جویدن دسته‌ی عینک
وقتی طرف مقابل‌تان دسته‌ی عینکش را می‌جود، یعنی به حمایت و دلگرمی نیاز دارد. این فرد قطعا در ناخودآگاهش از بابت چیزی نگران است و سعی دارد درست مثل زمانی که از سینه‌ی مادرش شیر می‌خورد، احساس امنیت کند. جویدن ته مداد یا خودکار، به‌لب‌گرفتن سیگار یا حتی جویدن آدامس نیز سایر حرکات مشابهی هستند که همین مفهوم را می‌رسانند.
۴. مالیدن چانه
این حرکت مختص اوقات تصمیم گیری است. معمولا فرد در چنین اوقاتی درحالی که چانه‌اش را می‌مالد، ناخودآگاه به نقطه‌ای خیره می‌شود و بدون اینکه حتی خودش بداند به چه چیزی نگاه می‌کند، عمیقا به فکر فرو می‌رود.
۵. دست‌به‌سینه ایستادن
این حالت از نشستن یا ایستادن بسیار شایع است و تعجبی ندارد که مردم در این حالت احساس راحتی بیشتری می‌کنند. معمولا وقتی این حالتی می‌نشینیم یا می‌ایستیم که از چیزی آزرده‌خاطر شده‌ایم و می‌خواهیم خودمان را از جمع کنار بکشیم. این طرز زبان بدن به‌وضوح نشان می‌دهد که فرد از بابت مسئله‌ای احساس ناراحتی می‌کند و نمی‌خواهد با دیگران بجوشد.
۶. خم‌شدن به جلو
اگر کسی از طرف مقابل خوشش بیاید و بخواهد با او ارتباط برقرار کند، معمولا بدنش را کمی به جلو متمایل می‌کند. در این حالت، پاها تکان نمی‌خورند، اما بدن ناخودآگاه به‌سمت جلو متمایل می‌شود.

۷. تکیه‌دادن
اگر کسی به پشتی صندلی یا هرجای دیگری که نشسته است، تکیه بدهد، یعنی اینکه از ادامه‌ی گفت‌وگو خسته شده است یا شاید هم در حضور طرف مقابلش احساس راحتی نمی‌کند.
۸. تاب‌خوردن روی پاشنه و انگشتان پا
فقط بچه‌ها نیستند که این حرکت را انجام می‌دهند. خیلی اوقات، بزرگ‌ترها نیز اگر از بابت چیزی عصبی باشند، این حالتی می‌ایستند.
۹. مالیدن دست‌ها به‌هم
دست‌ها می‌توانند ذهن دیگران را رو کنند. وقتی کسی دست‌هایش را به‌هم می‌مالد، به‌طورکلی یعنی اینکه امیدوار است و حس مثبتی دارد. معمولا وقتی دست‌هایمان را به‌هم می‌مالیم که ذهن‌مان حول محور اتفاقات خوب آینده می‌چرخد.

۱۰. دست‌دادن دستکشی
وقتی کسی هنگام دست‌دادن مچ دست‌تان را با دست دیگرش می‌گیرد، یعنی اینکه می‌توانید به او اعتماد کنید.
۱۱. گذاشتن کف دست آزاد روی دست طرف مقابل
اگر طرف مقابل‌تان هنگام دست‌دادن کف دست آزادش را روی دست‌تان بگذارد، نشانه همدلی است، اما به شرط اینکه همان ابتدای دست‌دادن این حرکت را انجام بدهد. اما اگر باهم دست دادید و طرف مقابل‌تان آخر دست‌دادن دستش را روی دست‌تان گذاشت، آن‌وقت یعنی سعی دارد به شما بفهماند که اینجا خودش رئیس است.
۱۲. گرفتن دودستی دست طرف مقابل از پایین

اگر کسی دست‌تان را از پایین با دو دستش گرفت، یعنی می‌خواهد به شما بگوید که آماده‌‌ی کمک‌کردن است.
۱۳. دست‌دادن همراه با لمس بازو
گاهی‌ اوقات، مردم هنگام دست‌دادن قسمتی از بدن طرف مقابل‌شان را با دست دیگرشان که آزاد است، لمس می‌کنند و مثلا دستی به بازو، ساعد یا پشت طرف مقابل‌شان می‌کشند. این حرکت به‌نوعی ورود به حریم خصوصی محسوب می‌شود و نشان می‌دهد که فرد نیاز به برقراری ارتباط دارد. هرچه قسمت لمس‌شده به تنه نزدیک‌تر باشد، یعنی اینکه نیاز فرد به مصاحبت بیشتر است.
۱۴. مرتب‌کردن گره کراوات
معنی این حرکت بسته به موقعیت می‌تواند متفاوت باشد. اگر آقایی این حرکت را در حضور یک خانم انجام بدهد، می‌تواند به این معنی باشد که از آن خانم خوشش می‌آید. اما این حرکت در بعضی از مواقع نشان می‌دهد که فرد احساس راحتی نمی‌کند. شاید طرف مقابل‌تان درمورد چیزی دروغ گفته است یا اینکه فقط می‌خواهد از موقعیتی که در آن قرار دارد، خلاص شود.
۱۵. بازی‌کردن با پرزهای لباس
بازی‌کردن با پرزهای لباس یا انجام این حرکت درحالی‌که هیچ پرز یا مویی وجود ندارد، نوعی حرکت جانشین‌سازی است. معمولا فرد با این حرکت سعی دارد بدون اینکه حرفی بزند، مخالفتش را نشان بدهد. به‌عبارتی، با اینکه فرد نظرش را واضح بیان نمی‌کند، از روی این حرکتش می‌توانید بفهمید که قطعا با چیزی مخالف است.

۱۶. گذاشتن پاها روی میز
این حرکت حاکی از معانی بسیاری ازجمله بدرفتاری و بی‌احترامی است. کسی که پاهایش را روی میز دراز می‌کند، گاهی اوقات هدفش این است که نشان بدهد رئیس کیست یا شاید در مواردی می‌خواهد نشان بدهد که برای سلامتی خودش اهمیت قائل است. روان‌شناسان معتقدند که حتی اگر در این حالت احساس راحتی می‌کنید، هیچ‌جای دیگری غیر از منزل نباید در این وضعیت استراحت کنید.
۱۷. سوار صندلی شدن
بعضی از افراد صندلی را با اسب اشتباه می‌گیرند و از پشتی صندلی به‌نحو درستی استفاده نمی‌کنند. مردم معمولا از اینکه طرف مقابل‌شان این حالتی بنشیند، خوش‌شان نمی‌آید، چراکه ناخودآگاه احساس خصومت می‌کنند. این طرز نشستن اغلب درمیان افراد سلطه‌گر شایع‌ است. اگر می‌خواهید در مقابل چنین افرادی ضعیف به نظر نرسید، حداقل بهتر است درحالی که آنها سوار صندلی شده‌اند، شما سرپا بایستید.
۱۸. ارتباط چشمی
یکی دیگر از اسرار زبان بدن، ارتباط چشمی است. چشم‌ها دریچه‌ی روح آدمی هستند و در برقراری ارتباط با دیگران بسیار به‌کار می‌آیند. می‌توانید عواطف و احساسات طرف مقابل‌تان را از روی چشم‌هایش بخوانید. کسانی که نسبت به‌هم علاقه‌مندند، دل‌شان می‌خواهد که وقتی به چشم‌های عشق‌شان نگاه می‌کنند، ببینند که مردمک چشمش گشادتر شده است. تشخیص گشادترشدن مردمک‌ها اصلا کار سختی نیست، چراکه مردمک چشم می‌تواند ۴برابر از اندازه‌ی عادی بزرگ‌تر شود. اما در نقطه‌ی مقابل، اگر طرف مقابل‌تان عصبانی باشد، مردمک چشم‌هایش جمع‌تر خواهند شد.